Relaxation par le toucher
Sophrologue à Istres, Marignane

Votre corps a si peu d'occasions d'explorer le bien être et la détente... accordez-lui du temps avec moi, votre sophrologue à Istres, Marignane et Port-de-Bouc.

- Qui n'a pas rêvé d'une séance de relaxation après une période de stress ou d'hyperactivité ?

• Comment bien démarrer des congés afin de lâcher prise avec le rythme professionnel ?
• Comment accompagner votre cure minceur et redécouvrir votre corps dans sa nouvelle morphologie ? Ces séances sont utiles au cours d'un suivi minceur pour réconcilier le corps et l'esprit.

Les indications pour offrir à son corps les bienfaits d'une séance de relaxation corporelle par le Toucher sont nombreuses !

Oser créer cette occasion de retrouver vos sensations corporelles, dans la douceur, le respect et l'harmonie !

Techniques manuelles utilisées :

En tant que thérapeute corporelle, je dispose de 2 outils de détente pour prendre soin de vous :

• Les techniques manuelles Californiennes ;
• Le Tui Na (techniques manuelles chinoises).

Les techniques Californiennes permettant d'harmoniser le schéma corporel ; les sensations corporelles perçues par la personne massée apportent au cerveau des informations sensorielles positives pour construire un bon schéma corporel.

Les gestes spécifiques sont faits de pressions glissées, de mouvements fluides et enveloppants, en insistant sur des parties du corps particulièrement tendues ; ils intensifient la notion de bien-être et de conscience corporelle.

L'écoute du corps, le respect et le choix de gestes adaptés à chacun, permettent la libération des tensions ; la douceur des gestes, associée à l'environnement confortable, favorisent la détente et le lâcher prise physique et mental ; en découlent le plaisir de la relaxation profonde, le respect de ses besoins et une meilleure estime de soi.

Les techniques Californiennes se pratiquent allongé, au contact direct de la peau avec des huiles.

Tarifs des séances de relaxation corporelle par le Toucher

Séance d'1 h - Relaxation corporelle de 0 h 45 : 60 €
Séance d'1 h 20 - Relaxation corporelle de 1 h : 70 €
Séance d'1 h 40 - Relaxation corporelle de 1 h 15 : 90 €

Possibilité de forfaits :
6 séances effectuées dans la même année vous donnent droit à une remise de 10 %

Conseils pratiques

Afin d'optimiser les bienfaits de votre séance de relaxation corporelle, je vous conseille d’adopter des activités calmes et confortables pour maintenir l'harmonie intérieure installée durant la séance.

Je mets à votre disposition des sous-vêtements jetables afin d'épargner les tissus fragiles. Les huiles utilisées sont choisies « BIO » afin de câliner votre peau.