Atelier diététique, diététicienne Istres

Sur demande, Régine Morineau, votre diététicienne à Marignane, Istres et Port de Bouc est en mesure d'organiser des ateliers de Groupe sur divers thèmes diététiques, d'une durée variable (entre 2 et 3 h).

L'objectif de ces ateliers est d'accéder au « savoir », ainsi qu'au « savoir faire » en matière de nutrition et d'équilibre alimentaire.

Accéder au « savoir »

Les sujets de ces ateliers diététiques portent sur l'alimentation, en fonction :

  • de l'âge : l'énergie pour les enfants scolarités, les adolescents aux rythmes alimentaires atypiques, les seniors en recherche du « bien vieillir », etc.
  • de l'état physiologique : désir de minceur de l'adolescentes, rondeurs des futures mamans, nutrition des jeunes mamans, maintien en forme des femmes ménopausées, etc.
  • de l'activité physique : l'alimentation du sportif de loisir, les spécificités liées aux entraînements intensifs, l'adaptation en cas d'arrêt forcé du sport, etc.
  • de pathologies nutritionnelles : les particularités du diabètes, de l'hypercholestérolémie, la prévention des maladies cardiovasculaires, l'alimentation préventive des cancers, etc.

Accéder au « savoir faire »

Des ateliers diététiques pratiques sont également proposés, permettant :

  • De cuisiner différemment : des recettes simples et pratiques mises en application aux cours d'ateliers culinaires
  • D'élaborer des « menus » personnalisés grâce à des jeux de composition de menus adaptés
  • De déguster des saveurs afin de retrouver les joies de bien manger

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de Régine Morineau, afin de connaître les lieux et dates où sont prodigués ces ateliers.

Contactez-moi

c