Suivi diététique (Hors chirurgie)
Diététicienne Marignane, Istres

De par la spécificité de son parcours professionnel (formations complémentaires et parcours personnel), Régine Morineau, diététicienne à Istres, Port de Bouc et Marignane, est en mesure de vous proposer un suivi « à la carte » : un suivi diététique « simple », un suivi diététique et « comportemental » ou un suivi « global ».

Le suivi diététique simple

Régine Morineau vous rencontre individuellement, à raison d’une séance toutes les 3 à 4 semaines. La fréquence des visites est définie en fonction de votre besoin et de votre autonomie.

Cette séance, d’une durée de 30 minutes environ, permet de faire le point sur tout ce qui est en rapport avec l’alimentation et les besoins nutritionnels.

Régine Morineau estime vos apports alimentaires, constate vos résultats en matière de poids et d’évolution de votre Masse Grasse. Elle évalue vos paramètres de santé (élimination, digestion) et de bien être (confort corporel, humeur).

Des solutions concrètes sont recherchées en cas de difficultés. Il s’agit également d’adapter votre profil alimentaire aux saisons et à vos éventuels changements de rythme de vie ou d’activité.

Enfin, Régine Morineau met toutes ses compétences en œuvre pour vous soutenir dans votre action, vous stimuler si nécessaire. Elle agrémente ses séances de conseils culinaires, de recettes, d’astuces. Elle peut être amenée à vous recommander des aides sous forme de compléments alimentaires, de plantes, d’huiles essentielles ou d’élixirs floraux.

Le suivi diététique et comportemental

Tout comme pour le suivi diététique simple, Régine Morineau vous rencontre individuellement, à raison d’une séance toutes les 3 à 4 semaines.

Cette séance, d’une durée d’une heure environ, réalise un point sur tout ce qui est en rapport avec l’alimentation et vos besoins nutritionnels, mais il est complété par un travail spécifique sur les troubles du comportements alimentaires, grâce à la sophrologie et aux outils comportementalistes.

Concrètement, le début de la séance se déroule de façon identique au suivi diététique.

Puis, une thématique particulière est abordée (compulsion, restriction, vitesse d’absorption des aliments, hyperphagie, obsessions alimentaires)  avec recherche de solutions grâce aux outils comportementalistes (carnet alimentaire, plan d’action, dégustation, exercices sur la faim et la satiété, etc.) et aux séances de sophrologie (transformation des comportements et des causes).

Le suivi global

Tout comme pour les autres suivis diététiques, Régine Morineau vous rencontre individuellement, à raison d’une séance toutes les 3 à 4 semaines.

Cette séance, d’une durée d’une heure environ, permet d’approfondir la démarche minceur. Vous définissez un objectif avec votre thérapeute (restaurer une bonne estime de soi, acquérir de la confiance en soi, prendre soin de son corps, l’aimer et le respecter, mettre en valeur votre féminité, etc.).

Grâce à un travail en profondeur sur les croyances, les pensées négatives et les blocages émotionnels, vous vous transformez en douceur et durablement. Les séances de sophrologie et de détente corporelle vous permettent de retrouver le goût de vous sentir à l’aise dans votre corps. Au delà d’un bien être physique, vous expérimentez un mieux être psychologique et émotionnel. La transformation de votre être est en cours afin d’accéder à la guérison.